Klaustrofobija

Klaustrofobija (lat. claustrofobia) je anksiozni poremećaj koji podrazumijeva strah od zatvorenog ili uskog prostora. Klaustofobi mogu da dožive napade panike prilikom ulaska u skučene prostore kao što su liftovi, vozovi i avioni.

Klaustrofobija se može lečiti na način slične drugim anksioznim poremećajima. Postoji spektar metoda uključujući kognitivnu terapiju ponašanja i upotrebu anti-anksioznih medikamenata.

Klaustrofobija se smatra suprotnošću agorafobije, to jest "straha od otvorenih prostora". Klaustrofobi  se takođe mogu bojati gomile, tako da na primer prometni gradski trg može da uzrokuje i klaustrofobične i agorafobične napade.

Istraživanja pokazuju da 5 - 10% ljudi koji su bili podvrgnuti skeniranju imaju klaustrofobiju. Štaviše, otkriveno je da je 7% pacijenata imalo „neidentifikovanu“ klaustrofobiju, zbog koje je skeniranje moralo da se prevremeno okonča. 30% je izjavilo da je osećalo blaže nelagodnosti usled neophodnosti da leže u zatvorenom prostoru duže vremena.

Postoji nekoliko psihotarapeutskih metoda za lečenje klaustrofobije.

• Preplavljivanje — Kod ovog načina lečenja izlaganjem, pacijent se izlaže zatvorenim prostorima. Saznanje da se suočio sa za njega najstrašnijom situacijom, i da mu se nije dogodilo ništa loše, može biti vrlo moćan način lečenja.b

• Kontra-uslovljavanje — Ovo je metod sistematizacije, gde se pacijent uči da koristi posebne tehnike opuštanja i vizualizacije kada iskusi anksioznost vezanu za fobiju. Elementi koji izazivaju fobiju se polako uvode, korak po korak, dok se osoba koncentriše na fizičko i mentalno opuštanje. Konačno, osoba bi trebalo da može da se suoči sa izvorom svog straha bez osjećaja anksioznosti.
• Modelovanje — Slično, ovde se pacijentu pokazuju ljudi koji prolaze kroz preplavljivanje, i pacijent se ohrabruje da oponaša njihovu sigurnost.
• Kognitivna terapija ponašanja — Osoba se ohrabruje da se suoči sa strahom, i izmeni specifične misli i stavove koji vode osjećaju straha.
• Medikamenti — Lekovi kao što su anksiolitici i antidepresivi. Lekovi poznati kao beta blokatori se mogu koristiti za lečenje fizičkih simptoma anksioznosti, kao što je lupanje srca.

Nađa Femić I-5