Fobije

Fobije su vrlo česte i mnogo ljudi priznaje da se iracionalno boji nečega... Zanimljivo je znati odakle dolazi strah, šta se može učiniti po tom pitanju, ali i koje su to najčudnije fobije.

Fobije su posebno zanimljive s psihološkog aspekta, a postoje tri osnovna moguća tipa: specifične fobije, društvene fobije i agorafobija.

Ono što ljude plaši često ima malo logičkog smisla. 

Agorafobija nije samo strah od otvorenog prostora nego podrazumijeva bilo koju situaciju u kojoj bi bilo teško pobjeći ili se sačuvati neke opasnosti. Činjenica je da je većina takvih situacija dolazi van doma osobe koja pati od agorafobije, što onda dovodi do zabune i povezivanja agorafobije s otvorenim prostorom. 

Specifične fobije su vjerovatno najpoznatije, a podrazumijevaju strah od specifičnih situacija i stvari. Mogu se podijeliti na situacijske (npr. klaustrofobija – strah od zatvorenog prostora), one u vezi s okolišem (npr. akrofobija – strah od visine), fobije povezane sa životinjama (npr. arahnofobija – strah od pauka), ili vrste fobija koje imaju veze s krvi, ozljedama, iglama... 

Bez obzira na klasifikaciju, ljudi mogu imati neke fobije koje nisu do kraja objašnjene ili se ne daju svrstati u neku od grupa. 

Društvene fobije znače iracionalan strah od toga kako će ljudi reagirati na vas u nekoj situaciji. To je vrlo snažna fobija koja podrazumijeva strah od odbijanja ili predrasuda i koja u mnogome označava naše ponašanje i poglede na ljude oko nas. 

Postoje metode liječenja fobije, a sistemska desenzibilizacija je jedan od pristupa – podrazumijeva stepenovano izlaganje fobiji, tu je i kognitivna bihevioralna terapija, ali i antidepresivi.  

No kad se govori o stvarima kao što su homofobija i islamofobija, riječ je o predrasudama, a ne o pravim fobijama.Manje su mogućnosti za liječenje ovih oblika predrasuda, nauka još uvijek proučava razloge, ali nije poznato zašto neki ljudi mrze ljude različite, prema bilo kojem osnovu, od njih. 

U nastavku je popis najčudnijih fobija:

-ksantofobija – strah od žute boje

-turofobija – strah od sira

-somniofobija – strah od spavanja

-kulrofobija – strah od klovnova

-hilofobija – strah od drveća

-omfalofobija – strah od pupka

-nomofobija – strah da ćemo ostati bez telefona

-ombrofobija – strah od kiše

-papafobija – strah od pape

-uranofobija – strah od raja

-ogonofobija – strah od brade

-tripofobija – strah od rupa

-triskaidekafobija – strah od broja 13

-ablutofobija – strah od kupanja i pranja

-ergofobija – strah od rada

-filofobija – strah od leptira

-hafefobija – strah od dodira

-neofobija – strah od novih stvari

-decidofobija – strah od donošenja odluka.