Paradajz - riznica zdravstvenih dobrobiti

Paradajz, koji zapravo nije povrće nego voće, vrlo je korisna namirnica.

Bogata je raznovrsnim nutrijentima i može se pripremiti na mnogo načina.

Zbog toga je neizostavan deo zdrave prehrane.

Paradajz je najviše poznat po visokom sadržaju likopena – antioksidanta neophodnog našem telu.

Borac protiv karcinoma i mnogih drugih bolesti

Likopen pomaže u borbi s kancerogenim stanicama i delotvoran je kod mnogih drugih bolesti.

Ovaj snažan antioksidans štiti naše telo od slobodnih radikala i privremenog starenja.

Paradajz je prepun ovog važnog antioksidanta, koji mu daje raskošnu crvenu boju.

Naše telo ne može samo stvoriti likopen, zbog toga potrebno ga je unositi s hranom. 

Iako ostalo voće i povrće sadrži ovaj važan sastojak, nijedno od njih se ne može pohvaliti tako visokom sadržajem likopena kao paradajz.

U znanstvenom svetu provodi se sve više istraživanja lekovitosti paradajza.

Konzumiranje paradajza donosi više dobrobiti za zdravlje nego što znanstvenici mogu opisati, bar za sada.

Istraživanja su potvrdila da paradajz može sprečiti ne samo rak, nego i bolesti srca i krvnih žila.

U provedenim eksperimentima likopen se ubrizgavao u već postojeće kulture raka, što je zaustavilo njihov daljnji rast.  Ovo je snažan dokaz izvanrednih lekovitih svojstva paradajza.

Samo 540 ml soka paradajza je dovoljno da bi organizam dobio visoku dozu likopena.

To znači da dnevno jedna čaša soka od rajčice može vam pomoći da ostanete u savršenom zdravlju celi vaš život.

Zanimljivo je da je paradajz zdrav ne samo u sirovom nego i kuhanom obliku, jer kod kuvanja iskoristivost likopena raste, a ne smanjuje se.

Iako je već bilo napravljeno dosta istraživanja u području delovanja paradajza na zdravlje čoveka, to je tek početak, jer znanstvenici shvataju da potpuni potencijal paradajza još nije razotkriven.

Paradajz je jedna od najzdravijih namirnica sposobna zaštiti čoveka od najgorih bolesti.

Na tržištu možete pronaći toliko različitih proizvoda od paradajza da zaista nije teško osigurati dovoljan unos ove namirnice i iskusiti njena izvanredna svojstva.